12种蔬菜水果拼盘的做法?-即时看
来源：南方养生网 |
时间：2023-05-08 06:26:29
以下是12种蔬菜水果拼盘的做法：
【资料图】
1. 草莓、蓝莓、猕猴桃、甜菜根：将草莓、蓝莓、猕猴桃切片，将煮熟的甜菜根切成条状，混合在一起，摆在盘子中。
2. 烤南瓜、蘑菇、胡萝卜：将南瓜、蘑菇、胡萝卜切成块状，涂上蜂蜜和橄榄油，放在烤盘中烤至微焦即可。
3. 绿色拼盘：将切好的青瓜、芹菜、黄瓜、菜花、西兰花混合在一起，在上面加上酸奶沙拉酱或者橄榄油，半个柚子也可以装饰在盘子里增加颜色。
4. 烤红薯、甜椒、玉米：将切好的红薯、甜椒、玉米放在烤盘中烤，中途翻面烤，再原地打转，让各个角度都有烤到，混合在一起即可。
5. 梨、苹果、石榴、葡萄：将切好的水果混合在一起，可以加一点蜂蜜或者橙汁调味。
6. 柿子、葡萄柚、橙子、石榴籽：将柿子、葡萄柚、橙子切片，放在盘子中，加上石榴籽装饰。
7. 青木瓜、芒果、柠檬、辣椒：将切好的青木瓜、芒果混合在一起，在上面加上柠檬汁和切好的辣椒。
8. 黑莓、草莓、红葡萄、蓝莓：将莓类混合在一起，撒上一点细糖调味，摆在盘子中即可。
9. 土豆、南瓜、芹菜、豆角：将切好的蔬菜煮熟后混合在一起，加上盐调味，最后撒上一点黑胡椒即可。
10. 番茄、黄瓜、洋葱、胡萝卜：将切好的蔬菜混合在一起，加上一点油和柠檬汁调味。
11. 葡萄柚、木瓜、蜜柚、橙子：将切好的水果混合在一起，加上一点蜂蜜或者橙汁调味。
12. 粉色拼盘：将切好的甜菜根、胡萝卜、大根、香菜混合在一起，加上醋和油调味，再加上石榴籽装饰在上面。
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